5 formas de detener la espiral del pensamiento excesivo | Nueva Salud
La mayoría de nosotros tendemos a analizar demasiado las cosas de vez en cuando, pero pensar demasiado puede ser un problema. Un minuto, estás debatiendo entre comprar una olla instantánea y una freidora; al siguiente, no puedes dejar de pensar en los infinitos matices de los electrodomésticos de cocina. «El pensamiento excesivo es un patrón …