Saber para Sanar
La piel, el órgano más grande del cuerpo. Actúa como barrera y protege su cuerpo de cosas dañinas del mundo exterior, como el frío y los rayos ultravioleta del sol, así como de gérmenes y sustancias tóxicas. Por eso es importante mantenerlo lo más saludable posible porque es la mejor defensa contra las sensibilidades. No …
La aspirina se ha llamado una droga maravillosa. Y es fácil ver por qué. Es económico, sus efectos secundarios son bien conocidos y generalmente menores. Y desde que se desarrolló por primera vez en la década de 1890, se ha demostrado que ofrece una serie de beneficios potenciales, como alivio del dolor, disminución de la …
¿Estás planeando un cambio de carrera para el 2021? ¿Has decidido que es hora de poner tu salud y bienestar en primer lugar, lo que significa dedicarte a algo que amas como trabajo? ¿Has determinado que tiene sentido para ti seguir una carrera como entrenador personal? Bueno, antes de que te metas en algo así, …
El plato de salmón con costra de pesto es perfecto para las comidas semanales, ¡pero también lo suficientemente elegante para los invitados! ¡Esta sencilla receta está lista en menos de 20 minutos y llena de sabor! ¡Esta comida saludable es naturalmente sin gluten, sin lácteos, paleo y baja en carbohidratos! Por qué te encantará esta …
Una frase común durante la pandemia de COVID-19 es «Estoy tan cansado». Después de meses de vida ajustada y ansiedad, la gente está naturalmente cansada. Los padres que no han tenido un descanso con sus hijos están exhaustos. Aquellos que intentan hacer malabares con la tarea y la educación en el hogar están agotados. Entre …
Los muebles son una parte esencial de cualquier hogar. Crean un ambiente que la gente aprecia y busca en sus hogares. Adquirir muebles correctamente, especialmente muebles a juego, es parte del proceso de maduración. Desde la litera amueblada y los escritorios de un dormitorio universitario, hasta las sillas y escritorios aleatorios de un primer apartamento, …
Útil, versátil y rápido: ¡no es de extrañar que el procesador de alimentos sea un dispositivo tan popular! Si aún no tienes uno, déjame convencerte de por qué deberías y por qué definitivamente se convertirá en tu dispositivo favorito. ¿Por qué este y no otro dispositivo? Los pequeños electrodomésticos tienden a montar formas de onda, …
¡Los batidos de mango y col rizada son la receta perfecta para un desayuno rápido y saludable! Listo en solo 3 minutos con 5 ingredientes, ¡No creerás lo deliciosa que es esta receta de batido! ¡Personaliza tu batido de acuerdo con lo que tienes a mano! ¡Sin lácteos, vegano, sin gluten y lleno de proteínas! …
Es posible que no piense mucho en una buena rotación del cuello si no está experimentando dolor actualmente. Pero debe tomarse el tiempo para autoevaluar regularmente el movimiento de su columna cervical, de acuerdo con Vinh Pham, PT, fisioterapeuta y fundador de Miodetox. “A medida que envejecemos, todas nuestras estructuras articulares se degeneran con el …
¡Las cebollas en escabeche son una excelente manera de agregar un toque de sabor y color a cualquier comida! ¡Las cebollas rosadas en escabeche solo tardan unos minutos en prepararse y son excelentes con tantos platos diferentes! Naturalmente vegano, sin gluten, sin lácteos, sin azúcar, bajo en carbohidratos. ¡Querrás tener un frasco a mano en …
