Esta flexión con banda de resistencia es el movimiento más difícil que intentarás | Nueva Salud
Las flexiones son el movimiento más fiable del mundo del fitness si lo que quieres es un sólido corazón y un buen entrenamiento de la parte superior del cuerpo. No se requiere equipo, todo lo que tiene que hacer es bajar y darle 20, y sabes que hará el trabajo. Pero la versión clásica del …
