La disminución del deseo sexual puede deberse a varios factores, tanto fisiológicos como psicológicos. Por suerte, existe solución a la disminución o carencia de la libido femenina. Hoy vamos a hablarte de los beneficios de utilizar un buen vigorizante femenino.
Qué es la libido
El término libido se refiere al deseo sexual. La libido es específica de cada individuo: cada uno puede experimentar más o menos deseo. La disminución del deseo, o disminución de la libido, conduce a una disminución o pérdida del interés por la sexualidad.
Es importante que la libido se mantenga en buen estado. Cuando se tiene pareja y los dos miembros tienen ritmos diferentes puede ser un problema. La libido puede variar en diferentes situaciones, incluso en una misma persona, según los ciclos hormonales o las etapas de la vida.
La libido de la mujer
En las mujeres, la libido está fuertemente relacionada con las variaciones de los niveles hormonales asociados a los ciclos menstruales o situaciones fisiológicas como el embarazo, lactancia o menopausia.
Éstas variaciones hormonales activan o inhiben la excitación y el deseo de actividad sexual. Los estrógenos, además, aseguran la lubricación de las mucosas, por lo que juegan un papel importante en el buen funcionamiento de la libido femenina.
Causas de la libido baja
El deseo sexual es exclusivo de cada persona y depende de muchos factores: cultura, historia personal, vida cotidiana… Una disminución del deseo sexual puede estar provocada por:
- Trastornos psicológicos, emocionales o fisiológicos
- Ciertos medicamentos
- Cambios hormonales
- Consumo de sustancias psicoactivas
- Cansancio
- Estrés
- Regularidad de las relaciones sexuales. Cuando disminuye la frecuencia de las relaciones sexuales también lo hace el deseo sexual.
7 formas de aumentar la libido en la mujer
- Recupera la confianza en ti misma. La libido baja puede estar relacionada con la autoestima: cuida tu apariencia, aprende un nuevo deporte o idioma, aliméntate correctamente…
- Abre tu mente. Sal de la rutina a la hora de mantener un encuentro sexual: prueba nuevas posiciones, nuevos lugares, experimenta…
- Seduce a tu pareja. Prepara un fin de semana en el campo, una velada íntima o una tarde improvisada, es importante reservar tiempo para la pareja.
- Comunícate. En lugar de guardarte lo que te molesta de tu sexualidad o de la suya, ábrete y conecta con él/ella. El simple hecho de compartir tus inquietudes puede liberarte de la presión que te atenaza y así despertar el deseo de reencontrarte con tu pareja.
- Aleja el estrés. El estrés diario puede afectar a la libido. Abrumada por las responsabilidades económicas, domésticas o sociales, la pareja puede llegar a olvidarse el uno del otro. Juntos, debéis aprender a dejar el estrés fuera del dormitorio.
- Consulta a un profesional. Un sexólogo puede aportarte herramientas y pautas para reactivar tu deseo sexual.
- Complementos naturales. Existen complementos con evidencia científica, que aumentan la libido en mujeres, como la maca andina, la damiana, la arginina, el Ginkgo Biloba, la Rhodiola Rosea, Tribulus terrestris, los péptidos lácteos bioactivos o este vigorizante femenino de Naturadika, el cual tiene registro sanitario de la AESAN.
Un vigorizante femenino para aumentar la pasión
El declive de la pasión que se produce en las parejas a lo largo de los años es un problema frecuentemente. La rutina y las expectativas mal expresadas pueden conducir a una disminución del deseo.
Un estilo de vida estresante, gran carga de trabajo, la multiplicación de actividades familiares o deportivas también pueden llevar progresivamente a la falta de momentos para dedicar a la actividad sexual.
Anímate a probar un vigorizante femenino para reactivar tu libido. Estos son algunos de los activos más potentes de un buen vigorizante femenino:
- Maca. Potenciador sexual y afrodisíaco natural. Favorece la capacidad sexual y la energía física.
- Tribulus Terrestris. Estimula la producción de las hormonas responsables del deseo sexual. Acción vigorizante.
- Ashwagandha. Potencia el deseo sexual activando cuerpo y mente.
- Azafrán. Mejora la función sexual gracias a su poder afrodisíaco.
Si quieres realizar alguna consulta sobre este post, déjanos un comentario, uno de nuestros Farmacéuticos Online te asesorará.
Farmacia Viéitez, sabemos cuidarte!